Se você foi aprovado na última prova para soldado da PM de São Paulo, atenção: o TAF (Teste de Aptidão Física) está chegando! Mas afinal, quando ele será realizado? E mais importante: como evitar a reprovação, mesmo estando fisicamente preparado?
Neste post, você vai entender a previsão de aplicação do TAF e os maiores erros que causam reprovação. Bora lá!
📅 Quando será o TAF do Concurso da PM-SP?
Apesar do TAF do último concurso ter demorado três meses após a prova para ser aplicado, o cenário atual é diferente.
✅ Previsão para o próximo TAF:
- Prova realizada: 30 de novembro
- Previsão do TAF: Fevereiro de 2026
Esse prazo reduzido acontece porque:
- A edição anterior sofreu atrasos por culpa da banca (FGV)
- Agora, a organização está mais ágil nos trâmites
⚠️ Alerta: O Novo TAF Está em Vigor
Esse será o primeiro concurso de soldado com o novo formato do TAF. Mudou tudo:
- 📊 Tabela de pontuação atualizada
- 🏃♀️ Formato da corrida modificado
- 💪 Regras de execução mais rigorosas
Já tem vídeo no canal explicando tudo sobre esse novo modelo. Vale conferir!
😨 O Que Mais Reprova no TAF (E Não É Falta de Força)
Muita gente forte reprova. O problema é erro de execução, não preparo físico!
🤕 O exemplo clássico: abdominal remador
O exercício exige que:
- O braço fique paralelo ao solo ao subir
- Se estiver levemente inclinado (diagonal), não conta!
Resultado?
Você faz 45 abdominais, o avaliador conta 34, e você reprova (mínimo exigido: 36).
🔍 O avaliador não vai te orientar — ele só avalia. Ou seja, você precisa chegar dominando a execução correta.
📲 Como Treinar Corretamente? Use um Plano Semanal
No Super App do Plano Avançado, você tem:
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- 📹 Explicações em vídeo e checklist do que treinar
- ✅ Metas semanais alcançáveis para manter a consistência
💡 Treine com o celular gravando para corrigir sua postura e técnica com base nas regras do TAF.
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O Plano Avançado é a mentoria completa para quem quer ser aprovado nas etapas finais do concurso da PM-SP.
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Um forte abraço e boa preparação! 💪👮♂️
