Se você passou na Prova de Soldado da Polícia Militar de São Paulo e está se preparando para o exame psicológico, este artigo é para você! A etapa psicológica é considerada a mais difícil do concurso, e reprova muitos candidatos todos os anos.
Muitos candidatos nem imaginam o que realmente é avaliado ou quais características a banca busca em um policial. Saber disso com antecedência é essencial para evitar os erros mais comuns que levam à eliminação.
Neste artigo, vou te mostrar os 3 principais motivos que mais reprovam candidatos no exame psicológico da PM-SP e o que você pode fazer para evitar essas armadilhas.
🔎 Por que o exame psicológico reprova tanto?
O exame psicológico da PM-SP não é apenas uma formalidade — ele é estruturado para identificar se o candidato possui o perfil emocional e comportamental adequado para atuar como policial militar.
A função de um policial exige equilíbrio emocional, capacidade de tomar decisões sob pressão e habilidade para lidar com situações de risco. A banca quer candidatos que demonstrem:
✅ Controle emocional
✅ Capacidade de comunicação
✅ Estabilidade psicológica
✅ Autoconfiança e segurança
Agora, vamos direto ao ponto: os 3 principais motivos que mais eliminam candidatos no exame psicológico da PM-SP.
🚨 1. Ansiedade – Excesso de nervosismo pode te eliminar
A ansiedade é um dos itens previstos no perfil psicológico de soldado da PM-SP. Mas aqui está o detalhe que muita gente ignora: a PM não aceita candidatos com níveis de ansiedade nem na média.
➡️ Como funciona a classificação da ansiedade:
O exame psicológico classifica a ansiedade em cinco níveis:
- Elevado – Muito acima do normal
- Bom – Acima da média
- Adequado – Na média
- Diminuído – Abaixo da média
- Ausente – Quando a ansiedade não é identificada
A PM exige que a ansiedade esteja no nível diminuído. Ou seja, se você tem um nível de ansiedade considerado normal ou até acima da média, você pode ser eliminado.
⚠️ Erro comum que elimina candidatos
Muitos candidatos, quando o psicólogo pergunta “Quais são os seus defeitos?”, respondem que são ansiosos.
👉 Se você disser que é ansioso, estará automaticamente dizendo que não se enquadra no perfil exigido pela PM!
➡️ O que fazer:
- Trabalhe técnicas de controle da ansiedade (exercícios de respiração, meditação, etc.).
- Evite mencionar a ansiedade como defeito na entrevista.
- Mostre autoconfiança e controle emocional durante o teste.
🗣️ 2. Dificuldade de relacionamento interpessoal
O policial militar atua diretamente com o público, em situações de risco, tensão e até conflito. Por isso, o relacionamento interpessoal é um dos principais pontos avaliados no exame psicológico.
A PM exige que o relacionamento interpessoal esteja no nível bom (acima da média). Ou seja, o candidato precisa demonstrar que sabe se comunicar, é sociável e tem facilidade em lidar com pessoas.
⚠️ Erro comum que elimina candidatos
- Dizer que é tímido ou reservado.
- Não demonstrar confiança ao responder as perguntas.
- Ter dificuldade em manter contato visual ou responder de maneira insegura.
➡️ O que fazer:
- Pratique conversas diretas e mantenha contato visual durante a entrevista.
- Mostre que você tem facilidade em se relacionar com diferentes perfis de pessoas.
- Seja claro e objetivo nas respostas.
🧠 3. Falta de controle emocional
Este é o item que mais reprova candidatos no exame psicológico da PM-SP. Controle emocional é essencial para um policial, já que ele precisa tomar decisões rápidas e corretas em situações de alto risco.
Imagine um policial em uma abordagem tensa com um criminoso armado. Logo após essa situação, ele pode precisar consolar uma vítima em estado de choque.
👉 Se o candidato não conseguir alternar entre agressividade e calma rapidamente, ele não está apto para o cargo.
⚠️ Erro comum que elimina candidatos
- Demonstrar irritação ou impaciência durante a entrevista.
- Ficar nervoso ou perder a calma diante de perguntas provocativas.
- Não conseguir argumentar de forma lógica e estruturada.
➡️ O que fazer:
- Treine situações hipotéticas de controle emocional.
- Pratique respostas calmas e seguras.
- Demonstre equilíbrio emocional em qualquer tipo de situação.
✅ Como se preparar para o Exame Psicológico
O exame psicológico da PM-SP avalia um total de 14 itens do perfil psicológico. Neste artigo, eu te mostrei os 3 principais que mais eliminam candidatos, mas ainda existem outros 11 itens que também podem te reprovar.
Se você quer se preparar de forma completa para essa etapa e garantir sua aprovação, eu fiz uma aula gratuita e completa explicando tudo sobre o exame psicológico:
- Quais são os 14 itens avaliados
- Como funcionam os testes aplicados
- Como responder corretamente às perguntas
- Dicas práticas para desenvolver controle emocional e relacionamento interpessoal
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Se você leu até aqui, parabéns! Isso já mostra que você está realmente comprometido em conquistar sua vaga na PM-SP. Agora é hora de agir:
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Eu tenho certeza que você vai conquistar sua vaga na PM.
Boa sorte e até a próxima! 👊💪
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